МАДОУ «ДЕТСКИЙ САД ОБЩЕРАЗВИВАЮЩЕГО ВИДА № 29 «ТЕРЕМОК» С ПРИОРИТЕТНЫМ ОСУЩЕСТВЛЕНИЕМ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПО ПОЗНАВАТЕЛЬНОМУ РАЗВИТИЮ ВОСПИТАННИКОВ» МО «МИРНИНСКИЙ РАЙОН» РЕСПУБЛИКИ САХА (ЯКУТИЯ)

Контакты: 678196 РС(Я), Мирнинский район, п. Светлый, ул. Молодежная, д.27 8(41136)7-10-84  mdou29-rs@yandex.ru  www.теремок-29.рф


 Контакты: 678196, Республика Саха (Якутия), Мирнинский район, пгт. Светлый, ул. Молодежная, д.27.

Тел. (факс): 8(41136)7-10-84, e-mail: mdou29-rs@yandex.ru, сайт: www.теремок-29.рф


ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ:

 8(41136)7-10-84 "Теремок"

8(41136)3-00-68 МРУО

Питание детей

Все о правильном питании

Важное значение в организации питания детей имеет строгое соблюдение режима питания.

ВСЕ О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ.

 

Важное значение в организации питания детей имеет строгое соблюдение режима питания. Время приема пищи должно быть постоянным и соответствовать физиологическим особенностям детей разных возрастных групп. Строгое соблюдение часов приема пищи обуславливает выработку условного пищевого рефлекса на время, т.е. обеспечивает выработку необходимых пищевых соков и хорошее усвоение принятой пищи. При беспорядочном кормлении детей пищевой рефлекс угасает, снижается аппетит и нарушается нормальное функционирование органов пищеварения.

У детей раннего и дошкольного возраста процесс желудочного пищеварения продолжается примерно 3 –3,5 ч. К концу этого периода происходит опорожнение желудка и у ребенка появляется аппетит. Поэтому дошкольники должны получать питание не менее 4 раз в сутки с интервалами между отдельными кормлениями в 3 – 3,5 – 4 часа.

Режим питания в дошкольных учреждениях устанавливается в зависимости от длительности пребывания в них детей. В д/с с дневным пребыванием (в течение 9 –10 ч) дети получают 3х разовое питание.

Часы приема пищи в д/саду и дома должны точно соблюдаться. Отклонения от установленного времени могут допускаться только в исключительных случаях и не более чем на 20-30 мин. Нельзя допускать перерывов в питании. Детям рекомендуется находиться за столом во время обеда не более 20-25 мин, во время завтрака и ужина 20 мин, полдник – 15 мин. Каждое новое блюдо ребенок должен получать сразу после того, как съел предыдущее. Одним из важных моментов режима питания является запрещения давать детям в промежутках между кормлениями какую либо пищу, сладости, печенье, булочки. Фрукты, ягоды, овощные салаты дают только во время очередного приема пищи. Во избежания нарушений аппетита нельзя использовать в качестве питья соки, сладкий чай, молоко.

Излишне большие порции пищи приводят к снижения аппетита, могут вызвать нарушение нормальной функции пищеварительных органов. Маленькие порции, не вызывают чувства насыщения. Не допустимо увеличивать объем пищи за счет первых блюд, т.к. ребенок не сможет съесть второе наиболее полноценное блюдо, в котором содержится значительная часть суточного количества белковых продуктов и овощей.

Домашнее питание должно дополнять рацион дошкольного учреждения, для этого в  группах вывешивают дневное меню.

На ужин дома рекомендуется такие продукты которые ребенок не получал в д/саду, а питание в выходные и праздничные дни целесообразно строить, ориентируясь на тот набор продуктов, который предусмотрен в детских дошкольных учреждениях.

Важно родителям знать о том, чтобы утром надо отправления ребенка в д/сад его не кормили, т.к. это нарушит режим питания, приведет к снижению аппетита, ребенок будет плохо завтракать в группе.

Copyright © МКДОУ № 29 "Теремок", 2012-2018

Контакты: 678196, Республика Саха (Якутия), Мирнинский район, пгт. Светлый, ул. Молодежная, д.27. Тел. (факс): 8(41136)7-10-84, e-mail: mdou29-rs@yandex.ru, сайт: www.теремок-29.рф

www.теремок-29.рф